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春季上火吃什么水果能清火
1、春季干燥上火适合吃草莓、圣女果、山竹、西瓜等应季水果能清热去火，会让身体出现的不适症状减轻。春季多风，而且空气干燥，人们容易出现上火，这时可以多吃一些能滋阴润燥的应季水果，草莓就是比较理想的选择。
2、橙具有很好的清火功效，维C含量也相当丰富，能促进皮肤新陈代谢，是美容养颜首选水果。饭后食橙或橙汁，则具有解油腻，消积食，止渴、醒酒等功效。苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。
3、春天干燥易上火，橙具有很好的清火功效，维C含量也相当丰富，能促进皮肤新陈代谢，是美容养颜首选水果。饭后食橙或喝橙汁，就具有解油腻，消积食，止渴、醒酒等功效。
4、柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，春季吃柚子抑制口腔溃疡，它比较温和，是不错的清火水果。火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。
春季败火的水果有哪些
柚子 柚子果肉性凉，天然温和。柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。
西瓜 西瓜是春天的应季水果，也是一种性质寒凉的水果，在这个季节多吃些西瓜，能与身体补水，而且能清热解毒清热去火，会让人体出现了干燥上火等多种不适症状减轻。
春天上火吃以下水果：山竹 春季容易上火，山竹中含有一种特殊物质，能降燥、清凉解热，能克榴莲之燥热。吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
第一款：火龙果。这款水果很下火，放在首位，不管是老人还是小孩，尤其是孕妇，都适合吃。它不是很甜，可以说味道香甜，但是下火的功效很不错，尤其是对于便秘的人来说，非常管用。
菠萝 菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的阴液，可以消除饮食带来的火气。山楂 山楂，可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。
春天到了吃什么水果清火效果最好?
1、梨 中医认为，梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有清热生津、止咳化痰、润燥、解酒等功效。适用于热病后期津伤所致的烦热、口渴，肺热所致的咳嗽、咽喉痛、咽痒、音哑等。春天上火宜适当吃梨。
2、梨属于寒性水果，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、止咳生津的作用，生吃梨能够降火，熟吃梨可以有利于防治口干舌燥，有利于保护我们的嗓子，防止出现肺炎支气管炎和肝炎的情况。
3、柚子 柚子果肉性凉，天然温和。柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。
4、春季干燥上火适合吃草莓、圣女果、山竹、西瓜等应季水果能清热去火，会让身体出现的不适症状减轻。春季多风，而且空气干燥，人们容易出现上火，这时可以多吃一些能滋阴润燥的应季水果，草莓就是比较理想的选择。
5、春天上火必吃水果草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。尤其是对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。
春季干燥易上火,适合吃哪些应季水果?
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经，具有润肺生津、健脾、解热、利尿等保健功效。晚春时节草莓大**市，最为应季，上火时适量吃草莓可润肺清热。
梨属于寒性水果，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、止咳生津的作用，生吃梨能够降火，熟吃梨可以有利于防治口干舌燥，有利于保护我们的嗓子，防止出现肺炎支气管炎和肝炎的情况。
香蕉：春天干燥上火吃香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。
什么水果能下火
1、，梨，梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特别适合支气管炎，上呼吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。
2、有什么水果去火1 草莓 草莓不仅美味，它还具有药用的价值，它被中医认为具有解暑、去热、下火的功效。柚子 柚子属于寒性的水果，它也有着降火的作用。柚子的营养物质十分的丰富，平常多吃还有增强体质的作用。
3、柚子属于寒性的水果，它有着降火的作用。柚子的营养物质十分的丰富，平常多吃还有增强体质的作用。香蕉 香蕉具有润肺养阴、生津去燥的良好功效，经常食用香蕉可以使人们火气下降，心火消除，达到去火效果。
4、以下是败火的水果：橙子 味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。草莓 草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。
吃什么水果败火最快?
芒果 芒果也是凉性水果中的一员，因此适当吃点的话，可促进降火气。椰子 椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。
山竹 水果皇后，性寒，最适宜下火用。菠萝 将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑，益处多多。
冬天吃水果去火：香蕉清热止渴 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。
眼下正是各种梨子上市的季节，而梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。
什么水果去火效果最快2 甘蔗 甘蔗性寒，可以清热解暑，是一种去火的水果。经常吃甘蔗，可以避免上火的情况发生。 橄榄 橄榄性平，味道稍微带一点酸涩，可以起到清肺的效果，对于降火气有很好的疗效。
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